全米５００万部突破の大ベストセラーで、日本では２０００年に発行されました。販売当初、とても話題になった自己啓発本です。短い励ましの言葉とそれに付随する分かりやすい解説が書いてあります。小さい事でクヨクヨしないためのアドバイスが詰まった一冊です。
【ポイント】
クヨクヨしないためには「完璧を目指さない」
現在のささやかな幸せを感じない人は一生幸せになれない
明日ではなく今日を充実させる
不公平を受け入れる
諸行無常、全てのものはいつかは壊れると受け入れる
人のせいにするのをやめる
早起きをして自分の時間を作る
期待すると失望が生まれる
最悪を想定していれば普通でも満足できる
植物をかわいがる
自分の内なる声を聞く
相手の話を最後まで聞く
