「嫌われる勇気」同様にアドラーの教えをもとにした自己啓発の書籍です。
産業心理カウンセラーをしていると、「自分でコントロールできないこと」に悩んでいる人が本当に多いと感じます。悩みの沼に落ちてしまうと、どれが自分でコントロールできることなのか、出来ないことなのかすら分からなくなってしまうのだなと自分の経験からも感じます。
私は「自分が幸せでないと他人も幸せに出来ない」と考えている派ですが、私の周りには「まず他人を一番に考えて他人に合わせられる人」も沢山いますし、私と正反対な行動や考え方をするその方たちを私は尊敬しています。
今までの自分の考えや行動を整理させてくれた一冊でした。
【ポイント】
人間関係を豊かにして幸せになる方法
他人の役に立っているという感覚が幸せにつながる
しかし他人はコントロールできない
そこで自己満足でいいから他人の役にたったと思えることが大事になるまず自分がやりたいこと、楽しいことを優先し、その上で他人に貢献できることを考える。
自分のやりたいことを優先するためには、他人から褒められようとしないこと
